Bylík Popenec nať

Popenec nať Popenec obecný (latinsky Glechoma hederacea) je aromatická léčivá rostlina, která je u nás hojně rozšířená. Nejlépe se jí daří na vlhkých lokalitách, setkat se s ní můžeme například podél cest a vodních toků, v křovinatých porostech a na mezích. Běžná je i na polích a v zahrádkách, kde je však nežádoucím plevelem. Popenec je poměrně nenápadný, má poléhavou lodyhu, zubaté lístky a modrofialové květy. Rostlina obsahuje mimo jiné třísloviny, cholin, hořčiny, silice, sacharidy a saponiny. Nalezneme v ní však rovněž některé vitaminy a minerální látky, zejména pak provitamin A, vitamin C a draslík. Čerstvé listy popence se používají také v kuchyni k dochucení různých pokrmů, přidávat je lze i do míchaných nápojů typu smoothie.